早餐时人体吸收的营养

“不吃早餐,对健康不利”很多都市年轻人都已经熟悉到这点了,但是很多上班族由于时间太紧,苏打饼干、面包等是逐日早餐...

春季健脾养胃粥

1、芹菜粥材料:芹菜200克,粳米200克,食盐、葱、生姜、...

石榴的治疗作用

1、广谱抗菌:石榴皮中含有多种生物碱,抑菌试验证实,石榴的...

豆腐的配方比例

1.将黄花菜剪掉蒂部,入水中浸泡半小时左右至软。...

孕妇需要什么营养？

1、每天增加1250千焦热量这个时期胎儿的体重开始增长,妈...

哪些水果对提高免疫力和多吃有好处

火龙果营养丰富,功用独特,对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物...

仙人掌对胃癌的治疗作用

在我们国家治疗各种疾病人们都会在生活中寻找并通过实践总结出来一些偏方。这些方法不能根治疾病,可也会给治疗起到很好...

蚕蛹的方法

炒茧蛹1.茧蛹浸泡后冲洗干净2.冷水下锅烧...

什么是冬瓜子

冬瓜是一种含有丰富营养物质的蔬菜,甚至冬瓜子含有的元素也是很丰富的。冬瓜子是冬瓜的种子,把冬瓜种子晒干就可以变成...

吃这些食物可以预防胃病

洋葱吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量,重要的是洋葱中含有一种栎皮素的...

早中晚最佳养生三部曲

1、晨间养生(1)早起我国古代养生家都主张...

一种玫瑰泡泡酒的制作方法

玫瑰酒,玫瑰花酿酒始自明代,清末平阴城内“积盛和”酿制的玫瑰酒以味美香甜而闻名。民国时期平阴生产的玫瑰酒,就曾以...

3种排毒养颜粥

1、山药薏米粥材料:山药、白苓茯各30克、薏米...

喝牛奶有什么注意事项

注意一:挑选包装要仔细夏季高温,食品容易变质,这时挑选牛奶...

纯牛奶的功效和作用是什么

1、纯牛奶能提高机体免疫力。纯牛奶中含有丰富的维生素和氨基酸,能在体内与钙质合成醋酸钙,增强钙质的吸收,让身体更...

五花肉的做法全是六道家常菜，味道很好

1、焗蜜汁叉烧肉用料...