夏季养生四原则

一是健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气,加上夏日脾胃功能低下,人们经常感觉胃口不好,容易腹泻,出现舌苔白腻等症状,所...

帮助你有效排毒的7种方法

1、多吃绿色食物助排便深绿色蔬菜富含抗氧化剂、多种维生素、...

夏季健康粥

夏季养生粥一:绿豆木瓜美容养生粥材料:绿豆、大米、百合、小...

夏季养生三原则

慎起居莫随意。夏季应坚持“晚睡早起中午休”。夏阳升得早,空...

手足口病的一些临床症状

1、大多数患儿是突然发病,首先表现为发高烧,体温多在38度以上,同时伴有头痛,咳嗽,流涕等症状,体温持续不退,体...

夏季最热门的减肥方法

一、节食减肥原理:减少食量,有的人拒绝主食...

夏天减肥

如何快速减肥不反弹第一、选择适合自身的规律运动锻炼方式与其...

夏季几种最有效的减肥方法

夏天最有效的减肥方法1:细心地挑选饮品在炎热的夏天,美味的冷饮是最让人无法抵制的诱惑。但是,如果...

有助于减肥的食物

1、冬瓜具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。如经常食用冬...

夏季减肥的七种方法

如何快速减肥不反弹?夏季到了有到了众多爱美MM穿上美衣,大秀窈窕身材的季节,夏季减肥一定要及时,不然短薄的衣衫就...

夏季减肥的三种有效方法

夏天怎么减肥最快最有效方法?在夏天,喜爱穿短袖短裤的胖MM们为了秀出好身材,又开始寻找夏天最快的减肥方法了?什么...

夏季保健应注意以下原则

1.调精神夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌...

强烈推荐的水果清单

苹果上榜理由:被称为“大夫第一药”营养速查...

如何治疗多形性太阳疹

1.局部治疗外出前可搽15%氧化锌软膏,5%二氧化钛霜,4...

多态太阳爆发的饮食禁忌

多形性日光疹饮食禁忌适宜食物...