冬季预防感冒小知识

冬季来临,气温下降,打喷嚏、流鼻涕、头痛、咳嗽……感冒的各种不舒服又开始“纠缠”而来,这类每年都要折腾几次的“小毛病”,究竟该怎么预防呢?...

作者:小美 | 日期:2021-07-10 15:29:28

夏天如何预防中暑?

长时间在炎热的天气下生活,非常容易中暑的,想要身体健康,要提前做好预防中暑的措施。那么初伏天到了如何预防中暑呢?...

作者:小美 | 日期:2021-07-10 15:26:28

绿茶的冲泡方法和步骤

绿茶是指未经发酵的茶,有名的品种包括西湖龙井、洞庭湖碧螺春、黄山毛峰、安华松针等。...

作者:小美 | 日期:2021-07-10 10:16:06

夏天怎么能快速减肥

夏季是大部分人选择减脂减重的季节,一部分原因是夏季穿的少会更让人注意自己的身材;还有原因是:根据数据调查显示,人们更倾向于在温暖的好天气去运动.........

作者:小美 | 日期:2021-07-10 10:12:13

你对正确喝牛奶的方式了解多少

现在牛奶已经走上千家万户的餐桌上了,但是你对正确喝牛奶的方式了解多少呢?...

作者:小美 | 日期:2021-07-10 10:06:10

玉米粥能减肥吗

玉米粥能减肥吗?当然可以。多吃玉米并不会增重,反而有减肥的效果。...

作者:小美 | 日期:2021-07-10 10:03:21

女人喝红酒有什么好处

对于红酒,大家再熟悉不过了,有许多人都喜欢喝红酒。红酒虽然是一种酒,但是对女人的身体有很大的好处,因此在生活中还是比较受女性爱美者认可的。那么喝红酒对女性有什么好处呢?...

作者:小美 | 日期:2021-07-10 10:01:32

吃桃子的好处介绍

桃子是很常见的一种水果,因为甜美可口多数的人都非常喜欢,常吃桃子能够为身体带来很多好处,它能够美容养颜,还可以预防便秘出现。桃子的吃法有很多,它不单单可以直接食用,还可以...

作者:小美 | 日期:2021-07-10 09:58:44

哪些药物可以入围夏季“益气金圣”药物补充?

夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活...

作者:小美 | 日期:2021-07-10 09:50:45

茄子怎么种?种茄子需要注意些什么?

茄子是为数不多的紫色蔬菜。它除了物美价廉之外,更是有着丰富的营养价值,受到大众喜爱。它属一年生草本植物,在我国大多数以规模化、区域化、市埸化为导向的栽培模式种植;也有家庭...

作者:小美 | 日期:2021-07-10 09:46:05

夏天减肥最有效的方法有哪些?

夏季减肥可是有其独特性的哦,如果还是按照老路子进行减肥可是难以瘦下来的,那夏季减肥最有效的方法是什么呢?...

作者:小美 | 日期:2021-07-10 09:41:18

帮助你成为男人的7种减肥方法

减肥瘦身似乎是一件非常困难的事情,尤其是对于男性来说,很多的男性朋友们都在寻找各种减肥的方法,那么你们知道男性的减肥小妙招有哪些吗?...

作者:小美 | 日期:2021-07-06 10:20:14

中暑了怎么办 四个小方法帮你恢复

近几日,全国各地持续高温,不少地方也拉响了高温橙色、黄色预警。高温会影响人体健康,应注意防暑降温,特别是露天作业人员注意劳动保护,预防中暑。如果出现了中暑症状,可以采用以...

作者:小美 | 日期:2021-07-06 10:16:28

夏季防暑降温注意事项

炎炎夏日,酷暑难耐。要解暑降温,预防高温中暑,健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。下面就为大家介绍一些夏季防暑降温的小常识。...

作者:小美 | 日期:2021-07-06 10:14:37

五种最有效的夏季减肥方法

苗条身材是时代的的潮流,减肥的方法也有许多,现在已经到夏季了,看看现在都有哪些最有效的减肥方法吧。...

作者:小美 | 日期:2021-07-06 10:10:52

夏季饮食养生的两个要点

夏天的养生有两个重点,一个是养气,一个是祛湿。下面就来谈谈这两点。...

作者:小美 | 日期:2021-07-06 10:06:21
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