适合吃蛋白粉的人有哪些？

蛋白粉顾名思义就是蛋白质，蛋白质的基本组成单位是氨基酸，我们人体所需的就有20多种，成人的必须氨基酸有8种（赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨...

海鲜粥的制作方法

小编搜集到了一些海鲜粥的做法，在这里和小伙伴们分享一下。...

秋季滋阴润肺的8种食物

秋天这个燥气很危害，所以很多人到秋天就觉得干：皮肤干，鼻子干，有人会眼干、便秘。...

芹菜炒牛肉的营养价值

小编最喜欢吃的肉就是猪肉和牛肉 ，今天想做一道芹菜炒牛肉。到了这个点，小区附近超市的牛肉，肯定是不新鲜。...

杏鲍菇的营养价值

杏鲍菇因为吃起来的味道有点像杏仁和鲍鱼,因此得名叫做杏鲍菇,杏鲍菇有着厚实的白色菌柄,吃起来的口感比菌盖还好吃哦...

预防感冒的12个有效偏方

冬天如果突然感觉气温下降很多，这时候的天气最容易感冒。感冒不仅人难受，还影响工作学习。...

冬季瘦身健康汤有哪些？

严寒冬日里，除了火锅，最喜欢的就是喝汤了，晚上回家，喝一碗刚煲好的汤，暖暖的，顿时一天的疲劳就消除了，冬天适合喝这5种，瘦身又健康，简直棒棒的！...

胃疼怎么办 胃疼怎么缓解

人吃五谷，难免会有个头疼脑热的。比如说胃疼就是现实生活中最常见的一种健康困扰了。那么怎么缓解胃疼呢？下面就为大家推荐几种缓解胃疼的小偏方吧。...

打开冬补的正确方式

到了冬天，民间历来有补冬的习俗，谚语「冬季补冬，补嘴空」就是最好的比喻。不过补冬也不能乱补，中医认为虚者补之，实者泻之，非虚证病人不宜滥用补药，虚证又有阴虚、阳虚、气虚之...

喝全麦粥的好处有哪些？

五谷杂粮其实是一个泛指,主要包括红豆,绿豆等豆类以及莲子,糙米,薏米等,我们在生活中可以根据自己的喜好选择添加的...

芝麻油怎么治便秘

便秘可以说是生活中最普遍和高发的疾病了，引起便秘的原因有很多，大家最关注的当属治疗便秘的方法...

豆类的营养价值

民间有“每天吃豆三钱，何须服药连年”的谚语，意思是说如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，还可辅助治疗一些疾病。...

清热解毒的水果 吃什么水果可以降火？

清热解毒的水果，不是熬夜就是吃辛辣刺激的食物，很容易导致上火的情况出现，而如果是上火的话，不但会引起脸上长痘痘。...

中国林蛙炖木瓜的功效

《本草纲目》记载:“木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,治腰酸背痛,降血压。”民间也流传有各种关于木瓜功效秘方,其中...

早餐食谱简单快速做法

现在越来越重视早餐了，可是早上要上班早餐都是匆匆忙忙的吃一下了事，今天给大家介绍五种超级好吃的早餐食谱简单快速做法，简单快速易上手！...

桃子有哪些种类

桃子在全世界有1000多个品种。中国约有品种800个,依其地理分布并结合生物学特性和形态特征，可分为5个品种群...