一、冬虫夏木耳炖乌龟
冬虫夏草40g,黑木耳20g,山药16g,枸杞16g,少许盐,生姜1,红枣2,甲鱼1。把乌龟放在热水里,让它把尿排干,洗干净,然后准备好所有的材料。加入瘦肉后,将所有材料放入炖锅,加入适量冷冻开水,炖4小时,即可食用。这样可以健脾开胃,滋补肝肾,祛瘀散结。适合滋补强身,汤有营养但不油腻。
二、冬虫夏草白及粥
冬虫夏草6g,白芨10g,粳米50g。将冬虫夏草和白芨磨成粉末,将粳米加入水中制成稀粥,煮熟后加入药粉和冰糖,煮沸至粘稠。这样可以补肺补肾,止血化痰,收敛止血。
三、冬虫夏草人参酒
取等量的冬虫夏草和人参,用高酒精浸泡,一次喝一杯。这对生命力弱,肾虚阳痿的人很有效。