鲫鱼冬瓜汤的方法

小美2018-01-01阅读:

鲫鱼冬瓜汤鲜美嫩滑,广受人们喜爱,已成为家常菜鱼汤。鲫鱼冬瓜汤具有一定的营养价值和药用价值,富含胶原蛋白和各种有益物质,易于消化,生产工艺也不是特别复杂。你可以亲手学!

做法一

配料:盐、料酒、鸡精、调和油、鲫鱼、冬瓜

练习步骤:

将鲫鱼洗净,控制其含水量,将枸杞洗净,将冬瓜和芹菜切好备用,然后锅里的油加热后加入鲫鱼翻炒,鲫鱼炒至两面金黄时加入适量清水煮沸,十分钟后加入冬瓜煮沸,15分钟后加入芹菜和枸杞煮沸,最后加入料酒调味。做了一盘好吃的鲫鱼冬瓜汤。

做法二

配料:冬瓜500克、鲫鱼400克、大蒜、生姜、精盐、味精、香油、花生油

练习步骤:

1.将鲫鱼的鳞片、鳃、内脏取出洗净。刮掉冬瓜皮,清洗干净,切片。大蒜和生姜去皮洗净,切丝

2.将锅放在火上,加入花生油加热,加入鱿鱼,煎两面,推到一边,将大蒜和姜丝放入锅中,加入适量水煮沸,倒入瓜片,煮至鱼熟,加入精盐、味精和香油调味