1、胡桃芝麻饮
核桃30g，芝麻20g，牛奶豆浆200ml，白糖适量。将核桃仁和芝麻磨成细粉，与牛奶和豆浆混合，煮沸饮用，用白糖调味，分成两部分，早晚各一份，每天一剂。能补虚生津、润肠润肤、祛斑。
2、黑白消斑散
黑木耳10g，银耳5g。双耳研成细粉，每次5g，一天3次，用蜂蜜水喝一个月。能祛瘀祛斑，润肤养肌。
3、白鸭消斑杨
白鸭1只，山药200克，生土地100克，枸杞30克，调料适量。白鸭去毛去骨，洗净，内外抹上盐、胡椒、黄酒，撒上葱、姜，腌制1小时左右，再切成丁；山药片。用布包好，放在碗底，然后加入山药、枸杞、鸭丁，笼蒸，一周吃2-3剂。能滋补肝肾，滋阴祛斑。
4、枸杞生地散
枸杞100克，生地30克。将枸杞子和生地焙干，研成粉末，混合均匀，各取10g，每日3次，用温开水或适量白酒服用，一个月。能滋补肝肾，祛除黑斑。
5、健脾消斑粥
生山药30克，莲子15克，红豆15克，生薏米10克，生芡实10克，白扁豆10克，大枣10个，大米100克。将所有药物加水煮沸40分钟，然后加入大米煮粥，分成2份，早晚各服用一个月。能健脾疏肝，去脂祛斑。
6、猪肾消斑粥
猪肾1对，山药100克，薏米50克，大米200克，盐适量。猪肾去筋膜，洗净，切成丁，加些药，用米汤清水煮粥，加盐调味，分两次服用，每天一剂。能补肾健脾，化瘀祛斑。
7、当归山楂茶
当归、山楂各10g，白鲜皮、蒺藜各5g。将所有药物放入杯中，倒入沸水中，密封浸泡10-20分钟。后代会喝茶，一个月每天一剂。能疏肝健脾，祛斑化瘀。
