枸杞米酒的功效以及做法

小美2018-01-01阅读:

枸杞米酒是具有很好的补益效果的,对于老花眼也有一定的保健作用,所以说经常服用枸杞米酒是有好处的,年轻人服用枸杞米酒还能用来滋补身体,所以说枸杞的作用是很大的,跟米酒简直就是绝配。

而且米酒当中含有十多种氨基酸,其中有八种是我们身体不能合成而又必需的,每升米酒当中的赖氨酸的含量要比葡萄酒和啤酒高出数倍,这在其他的营养酒类当中是比较罕见的。

枸杞米酒的功效以及做法

一、枸杞米酒的主料

酒、枸杞、银耳干、梨、冰糖

二、枸杞米酒的功效

枸杞米酒不仅是美食,也是美白餐。爱美的女性朋友可以在下午用它作为甜汤补充能量,既美白又滋养。鹌鹑蛋富含蛋白质、B族维生素、维生素A、E等。和酒一起煮,还会产生对女性皮肤有益的酶和活性物质。枸杞能滋补肝肾,维生素A和米酒的结合能促进营养物质的吸收,使女性吃后面部更加滋润动人。

、枸杞米酒的做法步骤

1.首先,你需要浸泡银耳,然后去除它的根和硬物,清洗干净;梨去皮切丁。

2.将银耳和适量的水放入高压锅中,煮20分钟左右。

3.打开盖子,依次加入酒、枸杞、梨丁、冰糖,再次煮沸。

4.让它冷却,放在冰箱里,随时享用。