宝宝可以喝海藻冬瓜汤吗

小美2018-01-01阅读:

很多人都想知道,到底宝宝可不可以喝海藻冬瓜汤,下面就给大家讲解一下:

宝宝可以喝海藻冬瓜汤吗

1.宝宝要小心吃冬瓜。因为宝宝还小,肠胃功能还没发育成熟,冬瓜太凉,吃多了可能会导致消化不良,胃痛,腹泻等症状。

2.胖宝宝可以适量吃。冬瓜中含有的丙醇二酸能有效抑制糖向脂肪的转化。另外冬瓜本身不含脂肪,热量也不高,对防止人发胖意义重大,还可以减肥,所以比较适合胖宝宝吃。

3.宝宝没胃口的时候,可以适量喝。冬瓜性寒味甘,清热生津。特别适合夏天服用。炎热的夏天让宝宝没胃口。妈妈可以给宝宝煮一些冬瓜汤,既可以补水,又可以消暑,一举两得。

4.不要多喝海鲜饭和冬瓜汤。因为冬瓜冷,多吃会刺激宝宝的胃。如果宝宝消化不良,肚子疼,拉肚子等。父母不应给宝宝冬瓜,以免冬瓜的冰凉加重宝宝的病情。

下面介绍一款适合宝宝喝的冬瓜丸汤。

冬瓜丸子汤

配料:冬瓜100克,羊肉馅300克,葱花10克,姜末10克,蛋清1个,鸡精3克,盐5克,白胡椒粉3克,干淀粉5克,料酒10毫升,香油和香菜。

练习:

1.将葱花、姜末、盐、料酒、蛋清和香油放入羊肉馅中,搅拌均匀;

2.将甜瓜去皮,切成小片;

3.将汤锅里的肉汤用大火煮沸,将瓜片煮3分钟;

4、换小火,用右手小勺盛适量羊肉馅,团成小球放在左手手掌上,一个个放入汤中。所有丸子放入锅中后,换火煮2分钟;

5.转移鸡精和白胡椒粉,倒入汤锅,倒入香油,洒上香叶;

该冬瓜丸子汤丸子鲜嫩,冬瓜光滑,具有开胃、清热、化痰、止渴的功效,适合儿童食用。