燃烧脂肪需要15种高强度跳博比

Bobby jump除了脂肪燃烧的好到爆炸外，不受场地限制。想练就练，在家，学校，办公室都可以！还有很多Bobby的跳跃和变化，花样虐你胖。赶紧学~

燃烧脂肪需要15种高强度的跳博比。你准备好开始了吗？

　1、开腿波比跳

2、"蜘蛛式"波比跳

　　3、"划船式"波比跳

　4、卷腹波比跳

　　5、后踢腿波比跳

　6、"登山式"波比跳

7、侧转身波比跳

　　8、屈膝波比跳

9、抱膝波比跳

　　10、转身波比跳　　

　　11、宽距跳远波比跳

　　12、单腿波比跳

13、盒子波比跳

　　14、负重波比跳

　15、药球波比跳