众所周知，夏季是一个燥热的季节，因此在夏季必须得注重去火。那么，夏季去火的食物有哪些呢?
NO1、椰子
椰子是凉爽的水果之一。海南的椰子是最有名的。夏天它会生气。适当喝椰子汁有助于降火。
NO2、柿子
柿子是冷水果之一，所以夏天吃柿子可以帮助减少内热。但不是每个人都适合吃柿子降火，尤其是冷的人。
NO3、柚子
柚子有清热降火的作用，是因为北方天气干燥。适当吃一些柚子，可以减少皮肤干燥的问题，并有清热解毒、去火通便、美容养颜等多种养生功效。
NO4、西红柿
有人说西红柿是蔬菜，其实西红柿也是水果。西红柿不仅被公认为最有营养的水果和蔬菜之一，还具有美容、补血、平肝等功能。夏天吃西红柿也能起到除火的作用。可以生吃，冷吃，做成汤，效果很好。
NO5、西瓜
中医认为西瓜凉，有清热降火的作用。炎热的夏天，吃西瓜是最舒服的事情。冰镇的西瓜可以给夏天带来一点凉爽。同时，西瓜还富含钾，对促进水电解质平衡有很大帮助。
