不知道大家有没有听说过桃仁鸡丁,其实这是一道非常美味的菜肴,今天就来教给大家它的制作方法:
味道:咸,好吃
技术:石油爆炸
美食:云贵菜
成分:
材料:山鸡700克,核桃200克
辅料:淀粉(蚕豆)10g、火腿100g、香菇20g、蛋清50g、樱桃5g
调料:味精1克,黄酒15克,香油10克,香菜10克,猪油(精)60克,盐5克
练习:
1.新鲜核桃去壳,核桃仁去皮,油炸至微黄,取出冷却;
2.宰杀野鸡,放血,拔毛,去内脏,取腊肉,去白筋,剁成1.5厘米见方的方块,放入碗中;
3.将山鸡肉碗用蛋清、湿淀粉、精盐、黄酒上浆,混合均匀;
4.将蘑菇浸泡,去蒂,洗净,切丁;
5.将煮熟的云腿(火腿)切成丁;
6.将炒锅放在大火上,加入猪油,烧至40%的热度,加入鸡丁,排至碎沥干;
7.锅底油留在锅里,炒云腿,再炒野鸡、香菇、盐、米酒、味精;
8.用拌湿淀粉的鸡汤30 ml勾芡,倒入核桃仁,倒入香油,翻匀,放在盘子上,用香菜和樱桃装饰。
制作技巧
1.用湿淀粉勾芡,量不宜过多,以主辅料为度,注意使淀粉充分糊化,使汁液光亮;
2.由于润滑油的过程,要准备500克的熟猪油。
功效
可用于治疗营养不良、贫血和月经不调。
桃仁山鸡丁营养价值
野鸡体内的钙、磷、铁含量比一般的要高得多,而且富含蛋白质和氨基酸。是贫血患者和体质虚弱者的良好膳食补充剂。野鸡还有健脾养胃、开胃止泻的功效。野鸡具有独特的祛痰健脑功能,可治咳痰,预防阿尔茨海默病,是野味中有价值的产品。
桃仁山鸡丁-食物相克
肺炎、支气管扩张等患者不易进食。
核桃不要和酒一起吃。据知《开宝本草》,“饮核桃使人咯血”。可能是因为核桃比较热,多吃生痰比较热,白酒也比较热甜,一起吃容易引起血热。尤其是咯血的人,更应禁忌。如支气管扩张、肺结核患者,喝白酒可引起咯血,但不与核桃同食也可引起疾病。