三伏天如何养生

小美2018-01-01阅读:

俗话说“冬养三九补品旺,夏治三伏行针忙”,冬病夏治由来已久。冬病夏治方法很多,除了三伏贴,还有三伏天扎针灸,三伏天拔火罐、穴位注射、隔姜灸、艾灸等等。医生根据病人的病症不同,在这些方法中选择一两种使用。

很多慢性疾病都可以冬病夏治。包括哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽炎、扁桃体炎、支气管炎、小儿感冒等,以及一些虚寒性的疾病,如胃痛、关节炎、肾虚引起的腰痛。

三伏天如何养生

三伏天养生之冬病夏治

因为三伏天是一年中最热,温度最高,阳气最多的时候,在这个阶段,人。皮肤状况较差,选择穴位敷贴时,药物最有可能从皮肤渗透到穴位和经络中,通过经络的气血直接到达患病部位,所以在夏季治疗冬季疾病往往可以达到最佳效果。而且庚日与肺金有关(庚日为金,属大肠,大肠与肺由表及里),是温肺经阳、祛寒邪的最佳时机。

三伏天养生之三伏灸

三伏天艾灸是中医的瑰宝,是中医三伏天最具特色的保健疗法,类似于现代预防医学。早在几千年前,中医就提倡“治未病”的疗法,这是世界上最早的预防医学。“冬病夏治”的“三伏天灸”是最具代表性的方法。这种疗法是利用一年中阳气最充沛,人的身体相对充满阳气的三天来进行的。该中药饼由温经散寒、补虚助阳制成。经过经验丰富的针灸师的辩证分析,

三伏天养生之三伏贴

三伏贴是一种膏药,如银行卡大小,一般四人一组使用。相信可以治疗和预防一些疾病(如鼻炎、气管炎、咽炎、哮喘等。)发生在冬天的时候,阴历的第一天就贴在夏天后背的某些特定部位。对于不同的疾病,四块膏药通常一起贴在背部的不同部位,八小时后可以取出。选择在三伏天应用,是基于中医“冬病夏治”的理论。对于冬季容易发作的支气管哮喘、过敏性鼻炎等慢性疾病,在一年中最热的三伏天(这三天是人体阳气最充沛的日子),将温散风寒的药物涂抹在背部的不同穴位,可以缓解冬季哮喘发作的症状。