在炎热的夏天，晒伤事故经常发生。因此，边肖建议晒伤患者不妨使用以下四种水果和蔬菜来帮助治疗晒伤的皮肤。
1、奇异果番茄
除外用外，番茄、猕猴桃也可压榨饮用，以清凉消暑，消除燥热。这两种果蔬富含维生素C，并有抗氧化成分，可以美白肌肤。另外，果蔬的水分可以补充皮肤接触后流失的水分，恢复皮肤的弹性。
2、黄瓜榨汁
黄瓜有美肤作用，人们常用黄瓜片覆盖面部，保持面部光滑明亮。晒伤后，可将黄瓜汁涂在疼痛的皮肤上10分钟左右，冷却后渗入皮肤，疼痛自然减轻。黄瓜汁富含水分，含有维生素C，能增强皮肤的再生能力，不仅补充皮肤流失的水分，还能治疗脱皮。涂抹后，用水冲洗干净。
3、西瓜皮蜜糖
有的人用西瓜皮煮汤，效果清润。西瓜皮暴露在阳光下后，可以捣碎成汁，混合蜂蜜作为面膜，或者涂在受伤部位，也可以减少晒伤皮肤的肿胀和脱皮。蜂蜜中的维生素、葡萄糖、果糖，既能滋润美白肌肤，又有杀菌消毒作用，让疼痛早日痊愈，肌肤回复光滑。
4、核桃糊
喜欢甜品的话，晒伤后得选核桃糊。核桃酱富含蛋白质、脂肪、钾、铁、维生素C、E等营养成分，其中蛋白质和脂肪可以补充人体的磷，增强人体细胞活力，加速细胞生长。
