方1
【药方】杨梅与酒。
【制作方法】浸泡3天，每次吃5个杨梅，每天2 ~ 3次。
【功效】预防中暑。
方2
【药方】红酒大麦茶。
【制作方法】将红酒与水混合，制成冰块，放入大麦茶中食用。
【功效】是解暑降温的必经之路。
方3
【药方】绿茶1克，蜂蜜25克。
【制作方法】开水300 ~ 500毫升，浸泡5分钟，然后温饮，或煎服，每日一剂。
方4
【方子】茶叶适量。
【制作方法】开水冲泡，趁热服用。
方5
【药方】绿叶2克，柿叶10克。
【制作方法】9-10月收集柿叶4000克，切碎，蒸30分钟，晾干备用。每次按上述用量加开水400-500 ml，浸泡5分钟，饭后服三次，每日一剂。
方6
【处方】金银花15 ~ 30g，蜂蜜30g。
【制作方法】金银花煎煮取汁，冷却后分几次与蜂蜜混合代替茶饮用。
【功效】耳聋面热，胸闷，脘腹胀满，水泄不通，小便短赤，不渴。
方7
【药方】金银花15g，菊花15g，山植物15g，蜂蜜150g。
【制作方法】加入三次煎液，过滤去渣，加入蜂蜜搅拌均匀，烧至微沸，不喝茶，慢慢喝。
【功效】伤暑、身热、烦渴、头晕。
【说明】可作为高血压、冠心病、高血脂、化脓性疾病患者的保健饮料，也可作为夏季清凉饮料。
方8
【药方】茶叶9克，菊花15克，熏香10克，生甘草10克。
【制作方法】用开水冲泡，不泡茶。
【功效】预防中暑和热毒。
方9
【药方】鲜荷叶100克，蜂蜜100克。
【制作方法】水煎服，每日一次，连服数日。
方10
【药方】黄瓜1500g，蜂蜜100g。
【制作方法】将黄瓜洗净，切成条状，在砂锅中加入少量水，煮沸后除去多余的水，趁热加入蜂蜜，混合均匀，煮沸，随意食用。
