1、橙子胡萝卜汁
成分：2个橙子，3个胡萝卜
做法：剥橘子，搓胡萝卜。榨汁后立即饮用。如果觉得果汁太甜，可以加点薄荷叶。
功能：抗氧化作用强，胡萝卜能平衡橙子中的酸。这种生产方法可以清洁身体，提高身体能量，有助于消除炎症，促进细胞再生。
2、番茄菠萝柠檬汁
材料：2个西红柿，1/2个菠萝，适量冷开水，15毫升蜂蜜
做法：将西红柿、菠萝核洗净，与冷开水、蜂蜜一起放入榨汁机中。
功能：酸甜适口，其中含有大量对人体有益的维生素和蛋白质分解代谢酶。经常喝它们可以使皮肤光滑，是美容的好饮料。
3、番茄柚子汁
配料：1/4个柚子、1个西红柿、20毫升蜂蜜、100毫升冷开水
做法：将柚子去皮，分成小块；用榨汁机将柚子和西红柿榨汁；大约20秒后，倒入杯中，加入适量蜂蜜、糖和冷开水。
作用：防晒美白柚子，加上番茄的补水营养作用，具有防晒嫩肤的作用，让肌肤更加细腻。
以上我们分享的是果蔬汁如何调配。我想你看完大概就知道怎么调配果蔬自制果蔬汁了。选择合适的果蔬汁，饮用健康营养，让皮肤更光滑细腻。
