23日，将迎来农历二十四节气之一的“大夏”。天文专家表示，夏季炎热，湿度大的“桑拿日”很多，市民要注意防暑防晒。
中国天文教育专家、天津天文学会理事赵之珩说，每年的阳历7月22日或23日，当太阳达到黄经120度时，就是大夏节气。《月令七十二候集解》说：“夏天，热也分大小，月初小，月中大，今日犹热气。”
大夏节气在“三伏天”，是一年中最热的时期，也是气温最高的时期。这一特点给人们的工作、生产、学习和生活带来了许多不利影响。因此，公众在此期间应注意防暑降温。
为了预防中暑，健康专家建议公众可以采取八种方法：尽量减少中午左右的户外活动，多喝水，注意防暑降温；避免暴露在烈日下。白天出门最好带把伞，戴顶帽子；多喝冷开水和饮料，并加入少量盐补充体内盐分；避免过度劳累，保证充足的休息和睡眠；室内应提供良好的通风；积极治疗各种原发病，增加抵抗力，减少中暑诱发的因素；可以随身携带任丹、十滴水、藿香正气水、凉油等。注意多吃含钾的食物。中暑时，应立即将患者转移到通风的地方休息，并给予一些淡盐水、绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。
