1、银菊茶
金银花、菊花各3克，可洗净晾干，用开水浸泡。每天勤喝茶。具有消暑、清热解毒的功效。
2、竹叶茶
绿竹叶50-100克，洗净，水煎即可。每天代茶饮用，可以消暑、利尿、除烦。这是一种受人们欢迎的夏季冷饮。
3、银竹茶
金银花、连翘、鲜竹叶各10克，水煎服，不泡茶。具有消暑、清热解毒的功效。
4、菊决槐花茶
取白菊10克、决明子10克、槐花10克，以水煎服，代替茶，具有清热解毒、降血压、明目提神的功效。
5、二子茶
枸杞10克，五味子3克，用开水冲泡代替茶叶，有生津止渴、益气养阴的作用，但湿热者不宜饮用。
6、银花薄荷茶
金银花，绿豆衣各10g，薄荷6g，水煎代替茶，具有解暑、利尿、生津的功效。
7、竹莲茶
取鲜竹叶、莲子心、麦冬、鲜紫茎泽兰各6克，以水代茶煎服，具有消暑、健脾胃、助消化的功效。
8、藿香茶
藿香、紫茎泽兰各10克切碎，加入茶叶6克，用开水冲泡10分钟代替茶叶。具有消暑、祛湿、调中的功效。适用于流行性感冒和轻度中暑的患者，是夏季预防中暑的好饮料。
