酒精能够让人体产生各种各样的反应，其中很多直接造成了我们常见的宿醉症状。人体的酒精反应包括：
1、脱水
酒精本身有排水作用，这意味着喝酒容易让人频繁跑厕所。因此饮酒期间和之后人体都容易进入缺水的状态。我们酒后感受到的头痛、眩晕、口渴等症状有一定原因在于身体脱水。
2、胃肠反应
酒精会让消化系统产生更多酸从而产生刺激。取决于你饮用的酒量，酒精还能加速或者减慢食物在你胃肠中消化的速度，这会导致恶心、呕吐和腹泻的症状。
3、电解质失衡
喝酒对我们体内的电解质也有一定影响，电解质失衡会导致头疼、兴奋幻觉和身体虚弱等影响。
4、免疫系统反应
喝酒可能对人体的免疫系统有削弱的作用。很多宿醉的症状，例如：恶心、食欲减退、注意力无法集中，究其原因，可能是因为我们的免疫系统暂时受到了酒精的影响。
5、低血糖
饮酒会限制人体内葡萄糖的产生，而由此引发的低血糖则会使人感到劳累、晕眩和心烦意乱。
6、血管扩张
当人们喝酒的时候，人体的血管会扩张，而血管舒张有时会引发头痛。
7、入眠困难
虽然喝太多会让人犯困，但同时也会阻止人的深层睡眠。相信大家都有这样的经验，过度摄入酒精后在半夜惊醒，隔天一整天都昏昏欲睡。
根据不同人的体质，人们醉酒后的症状也会有不同程度的体现，有时一场宿醉能够很容易地毁了一整天。
