吃番石榴有什么好处

小美2018-01-01阅读:

吃番石榴有什么好处

番石榴是热带果树,原产于美国,是著名的亚热带水果品种之一。成熟的水果呈淡绿色,清香可口。番石榴果皮薄,黄绿色,果肉厚,甜脆,小籽少,营养丰富,富含维生素A、C、纤维和磷、钾、钙、镁等微量元素,还富含蛋白质和脂类。经常食用可以抗衰老,排出体内毒素,促进新陈代谢,调节生理机能,保持健康,是糖尿病患者的最佳水果。

番石榴不仅是一种新鲜的生水果,而且具有显著的药用价值,如其降血糖作用,国外常用于治疗糖尿病。实验表明,糖尿病患者常吃番石榴,对缓解症状有明显的辅助治疗作用

番石榴果皮薄,黄绿色,果肉厚,甜脆,小籽少,营养丰富,富含维生素A、C、纤维和磷、钾、钙、镁等微量元素,还富含蛋白质和脂类。经常食用可以抗衰老,排出体内毒素,促进新陈代谢,调节生理机能,保持健康,是糖尿病患者的最佳水果。能有效补充人体缺失或易流失的营养素。番石榴纤维含量高,能有效清洁肠道,对糖尿病患者有独特的效果。番石榴还有收敛、止泻、消炎、止血的作用。叶、果:小儿急慢性肠炎、痢疾、消化不良;鲜叶:外用治疗跌打损伤、跌打出血、长期不愈的疥疮。用法用量:叶片、果实0.5 ~ 12片;将适量的新鲜叶子涂在患处。