很多朋友都有过晕车的经历。晕车的感觉真的很难受。他们感到头晕恶心，想呕吐，严重影响了他们的形象和情绪。今天给大家一些小技巧，分享一些预防晕车的小技巧。
引起晕车的原因如下：
1.自平衡功能：人体的自平衡功能有两部分，一部分是深耳的前庭功能，另一部分是小脑。对于容易晕车的人来说，前庭功能特别敏感敏感，触发轻微的震动变化或脑部变化，引起恶心、呕吐或头晕等不适；
2.骑行习惯：有些人很少坐公交车。当车辆突然加速、减速或转弯时，容易引起身体不适和晕车。
预防缓解晕车的十四个小妙招
一、不能空胃坐车，但坐车前不能吃太饱
一定不要空腹去车上，因为最容易晕车，所以坐车前要吃饱，但是不能吃太多，不然胃会蠕动消化，更容易晕车。
二、坐车前喝加温水的醋
坐公交车前喝适量的醋和温水可以有效避免晕车。
三、保持愉快心情与人聊天
不要太紧张，尽量放松和别人聊天，摆脱晕车的精神障碍。
四、调座位躺着睡觉
骑行的时候尽量把头固定在座位上，不要晃，容易导致头晕。如果可以的话，可以斜着座椅躺下睡觉，比什么都好，防止晕车。
五、束腰减轻晕车
如果你想出去，选择带腰带的衣服穿，这样可以减少内脏震荡和晕车的感觉。如果你没有带腰带的衣服，你可以脱下外套，系在腰上。
六、买适合的晕车药
很多人都不知道一些预防晕车的小技巧，所以最常见的就是买晕车药，但重要的是要知道晕车药是不一样的，晕车药的时间限制也是不一样的，要根据坐车的时间买合适的晕车药。
七、不玩手机不看报纸杂志
上车时尽量不要玩手机，不要看报纸杂志，容易晕车。(现在汽车站很多，经常有人上车问要不要买报纸杂志。不要买，哪怕很无聊。当然前提是不晕车。
八、闻姜片橘皮味减轻晕车
很多人说，晕车的话，闻生姜或者橘子皮的味道会舒服很多，可以缓解晕车的症状，但是不是每个人都会受益，我也觉得不实用。这姜桔子皮一路拿在手里一定要闻吗？
九、伤湿止痛膏贴肚脐
你可以在坐车前在肚脐上贴一层止痛祛湿膏，防止晕车。(也可以把生姜切片贴在肚脐上效果更好。
十、靠前座靠车窗坐
乘公共汽车时，你最好坐在窗户旁边。如果你觉得晕车，你也可以打开窗户，呼吸新鲜空气，这会让你感觉好多了。也可以坐前排。如果可以，你最好坐在乘客座位上。但是如果你靠近窗户，不要看窗外稍纵即逝的风景，这样会让你头晕目眩。
十一、风油精防晕车
出门坐车一定要记得带风油精。晕车的时候可以闻一闻风油精或者取少量风油精擦在太阳穴和风池穴上，可以有效减轻晕车。(寺庙基本都知道在哪里。至于风池穴小系列，配图。
十二、大拇指掐穴位减轻晕车
晕车的时候可以用拇指掐内关穴或合谷穴(就是我们平时头疼肚子疼捏的拇指和食指之间的点。)，可以有效减少晕车。(关于内关穴和合谷穴的小系列，请配图。
十三、口香糖加冰饮防晕车
上车前，买一盒口香糖(最好是口感清爽的薄荷)，加一瓶冰饮。边肖偶然发现它对晕车有效，所以可以嚼口香糖。口香糖的味道也能掩盖车内难闻的气味，让人神清气爽。(记得薄荷)。但是嚼口香糖的话，难免会口渴，所以买冰水解渴，其次，口香糖口感清爽的冰水会更清爽。
十四、爱音乐的朋友可以听听歌，分散注意力。
听音乐，很好。我一般都这样。听你喜欢的音乐，看窗外美丽的风景。熟悉的音乐，总会让你走神，想一些事情，很快就会让你分心。对预防晕车很有效。
