与牙签相比，牙线可以帮助我们清洁牙齿中残留的食物残渣，对牙齿的伤害更小。那么牙线怎么用呢？先说牙线的小知识。
牙线的正确使用方法
我们日常使用的普通牙线，一般都是装在一个带滚轮的小圆盒子里。牙线缠绕在滚筒上，可以随时轻松拉出和携带。
先拔一根牙线，具体长度是根据感觉是否适合使用。一般牙线盒上需要的长度太长，浪费了很大一部分。
其次，将压线的两端缠绕在双手食指上。太麻烦的话可以直接用手指捏住牙线的两端，但是很容易松开，但是松开了也没关系，再捡起来就好了。
最后用双手拉直压线，然后慢慢放入牙齿内(从左到右向下滑动)，轻轻放入牙齿底部，然后开始向牙齿一侧拔出，去除杂质，然后用同样的步骤操作牙齿的另一侧。这样在其他牙齿之间反复使用。
使用牙线的注意事项
虽然牙线在日常生活中使用频繁，但仍有一些问题值得我们注意。
1.牙线放入牙齿时，要慢慢滑动，避免用力过猛伤牙龈。
2.最好是饭后每天用一次牙线。牙线太多对牙齿有害。
3.牙线不能代替正常的刷牙和漱口。
4.牙线是一次性产品。使用后请勿再次使用。
5.一定要买正规品牌的牙线，避免牙线的危害。
关于牙线的小常识
一、牙线的种类
1、含蜡和无蜡牙线
有些牙医喜欢打蜡牙线，因为觉得摩擦力比较大，有助于清洁牙结石和牙菌斑。其实蜡牙线和无蜡牙线没有明显区别，蜡牙线的效果只是稍微好一点。另一方面，有些人发现蜡制牙线比无蜡牙线更容易在牙齿之间移动。
2、特氟龙牙线
这种牙线使用起来又快又简单。因为它是特氟龙做的，也就是说它不会粘在你的牙齿之间，所以它很容易移动。
3、带状牙线
这种牙线比常规牙线粗，常规牙线主要用于牙缝大的情况。是一种理想的新型牙线。它也很光滑，可以在牙齿之间平滑滑动。
4、振动牙线
振动牙线使用方便，还有额外的优点。但是它们也比其他传统牙线贵。
5、带棒牙线
这种牙线是尼龙的，使用方法和其他任何牙线一样。不同的是末端要戴一根硬棒，而不是缠在手上。此外，在正畸治疗过程中，通过弓丝牙间隙也很方便。
6、矫味牙线和无味牙线
有的牙线还添加了调味剂，比如薄荷、水果味。味道不错，用起来更舒服。另一种含氟牙线可以防止蛀牙。
二、牙线应该什么时候用？
那么什么时候应该用牙线呢？一般饭后推荐。但是白天很多人都在学习或者上班，机会很少。所以是饭后睡前的最佳选择。最好照镜子(带底的比较干净)，用牙线后记得漱口。
三、牙线有没有坏处？
使用牙线没有坏处，只要掌握使用方法(使用牙线时，放在牙缝里，不要用力过猛，以免损伤牙龈)(同时每天用牙线约1-2次，不需要太多次)。经常用牙线可以让牙齿更健康~
四、牙线不可以重复使用
有朋友为了方便重复使用同样的牙线，这是非常不可取的，因为牙线在清洁牙齿后会携带大量的病菌，而且这些病菌是无法用水清洗干净的，经常使用可能会给牙齿带来更多的病菌，一定要注意！
如何选择牙线？
牙线是用尼龙线、丝线或涤纶线制成的细线，是清洁牙齿的物品。用尼龙线、丝线或涤纶线清洁牙菌斑是非常有效的，尤其是对于扁平或凸起的牙齿。
清洁牙齿，很多人已经习惯了使用牙线，所以最好不要选择枝状的牙线。这种牙线比较短，很难进入牙周袋，一颗牙只能清洗，比较浪费。最好用卷成轴状可以随意拉的牙线，或者弓丝。
选择牙线的时候，要因人而异。如果牙龈容易上火或者有气息，可以选择含薄荷或者其他香料的牙线，或者含氟化物等抗菌成分的牙线，可以抗菌消炎；当通过一个较紧的牙缝时，如果牙线磨损或被撕成细丝，可以使用蜡线；对于一些不擅长用手使用牙线的人，可以选择小牙线架。
另外，使用牙线时，每颗牙齿表面都要上下刮4 ~ 6次，直到牙齿表面干净为止。使用后，漱口，清除留下的菌斑和食物残渣。当然，牙线也不要用的太用力，以免损伤牙龈。
