夏天喝什么茶好姜茶
夏天，人体其实是外热内冷。此外，夏天人们喜欢吃冷的食物，呆在凉爽的环境中，容易损伤脾胃，引起腹痛、腹泻等疾病。此时，你需要吃点热的东西来调理脾胃。红糖姜茶不仅能缓解痛经，还能防治感冒，健脾暖胃，活血化瘀。产妇和脾胃虚寒的人都可以喝。
夏天喝什么茶好花茶
在炎热的夏天，有必要散热。还有一种流行的说法是夏天喝绿茶，但有人认为“三花不如二两茶”。夏季宜选用能消暑解渴的凉茶，但脾胃虚弱的朋友不宜选用。夏天喝什么花茶可以根据花茶的性质选择，脾胃虚弱的朋友可以考虑多喝中性或者温和的花茶。
夏天喝什么茶好黑茶
夏天喝红茶营养丰富，清凉爽口，健脾和胃，保证人们正常工作和身体健康。夏天，人的消化功能减弱，抵抗力降低，食物中的细菌容易滋生，食物变质快，容易引起腹泻、急性肠炎、急性菌痢等肠道疾病。自古安化民间就有治疗肠胃炎的秘方，就是安化老红茶。
夏天喝什么茶好白茶
夏天经常喝白茶的人很少中暑。专家认为，这是因为白茶含有多种氨基酸，具有清热、祛暑、解毒的功效。白茶杀菌效果强于绿茶。纽约佩斯大学的米尔顿希芬伯格博士最近指出，他和他的研究人员将白茶放入牙膏中，然后在带有细菌的实验台上进行传播。实验表明，白茶牙膏具有显著增强的杀菌能力。因此，他认为多喝白茶有助于口腔卫生和健康。
夏天喝什么茶好绿茶
夏天，太阳热，人在暑热中蒸，出汗多，体液消耗大。这个时候喝龙井、毛峰、碧螺春等绿茶为宜。绿茶味苦寒，具有清热解暑、解毒去火、降燥止渴、生津强心、提神醒脑的作用。绿茶绿叶绿汤，清新爽口，味甘微苦，清冷，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。喝了既能解暑又能增加营养。夏天，许多人有午休的习惯。如果他们中午不休息，就会犯困，影响下午的工作质量。你可以沏一杯绿茶喝。绿茶中所含的咖啡因可以刺激中枢神经系统，增强思维，清脑提神。
夏天喝什么茶好红茶
夏天喝红茶可以解渴解暑，因为茶多酚、糖类、氨基酸、果胶等。在茶中与口腔唾液发生化学反应，并刺激唾液分泌，使口腔感觉湿润和凉爽；同时，咖啡因控制下丘脑的体温中枢，调节体温。还刺激肾脏促进热量和污垢的排泄，维持体内的生理平衡。
夏天喝红茶也有各种抗菌作用，预防感冒。红茶中的黄酮类化合物具有杀菌作用，如杀灭食物中的有毒细菌，使流感病毒失去传染性。除了预防感冒，有些人感冒喉咙痛时还会用红茶漱口。
