夏天到了，天气越来越热了，很多人不得不考虑皮肤干燥的问题。皮肤干燥会让你的皮肤跟田地缺水一样干裂。那么皮肤干燥应该怎么办？
皮肤干燥吃什么食物
1、草莓
草莓不仅好吃，还有药用价值。中医认为它具有清火、消暑、退烧、除烦的功效。
2、西红柿
虽然一年四季都可以看到西红柿，但夏天的西红柿最丰富、最甜、最有营养。还能清热解毒，平肝去火。
3、石榴汁
石榴晶莹剔透，新鲜可口，是很多人喜爱的水果。石榴除了好吃，营养价值还是很高的。最重要的是，石榴可以滋润身体的皮肤。春天气候异常干燥，除了口渴，人的皮肤也会变得很干燥。所以这个时候可以适量喝点石榴汁。因为石榴汁不仅能滋润解渴，还能接触皮肤干燥带来的烦恼。
4、苹果
每天吃2 ~ 3个苹果(和皮肤一起吃)，能有效防止皮肤老化和干燥，解决皮肤瘙痒、干燥、蜕皮等问题。对于干性皮肤，也可以将一个苹果削皮打碎，加入一茶匙蜂蜜和少许面霜，敷在洗好的脸上，20分钟后用温水洗净，用冷水冲洗，最后涂上保湿乳液，这样脸部皮肤会一直保持嫩滑嫩滑。
5、山楂
山楂不仅能很好的通风，还能溶解食物堆积，促进消化。最重要的是，春天吃山楂不仅可以降火，还可以很好地干燥，这样人们就不会因为春天的干燥而感到不适。
6、桔子
橙子富含水分、维生素C、柠檬酸等营养物质，可以增强皮肤的抵抗力，从而达到护肤的功效。
