人们三分之一的时间是在床上度过的。有一张舒适的床，一个完美的枕头和一件柔软的羽绒被可以让我们的生活更美好。然而，了解这些床的必需品以及使用后多久应该更换它们也很重要。
一、床垫
根据你的年龄和体型选择高品质的床垫，寻找能体现完美睡姿和舒适度，同时减轻全身压力的床垫。它应该由天然材料制成，不含金属、乳胶或合成纤维。
与普遍的看法相反，高级床垫不需要太多维护，也不需要翻面。高质量的床垫还应该在床头柜上放置可拆卸的通风罩，并配有高质量的实心板条，以提供足够的通风。
因为我们的身体会随着年龄变化，所以要根据年龄来考虑床垫提供的支撑。出于卫生和健康原因，一般的经验法则是床垫应该每七到十年更换一次。
二、枕头
在选择完美的枕头时，要注意习惯性的睡眠姿势，这样才能做出正确的选择。
不同的枕头设计可以根据你晚上的睡姿支撑你的头和脖子。例如，如果你喜欢侧睡，或者你是一个身材魁梧的人，那么高枕可能是最适合你的。
枕头舒服不舒服要看里面的填充物，所以首先要了解。如果是超细纤维，一定要柔软、长纤维、高质量，而不是便宜粗糙的化纤棉填充物。如果填充物是羽毛等天然纤维，请确保未经加工。这意味着它对动物友好，填充质量更好。"
需要每天将枕头打至最佳状态，可以有效使枕头具有良好的气流，保持纤维柔软。
建议每12个月检查一次枕头是否有磨损的迹象。如果感觉枕头变平或不平或显示灰尘过多，可能是尘螨困在里面。为了自己的舒适和健康，改变它们是值得的。
三、床单
为了床单的耐久性，洗床单一定要小心。床上用品是没有保质期的，但是如果按照保养说明来做，可以用很久。
当织物开始变得粗糙或磨损时，应该更换。长期使用，请定期更换床单。每一季，增加新的收藏，但不要扔掉旧的。换床单意味着可以使用更长时间，这是改善卧室整体外观和感觉的好方法。
床品选购
从环境设计的角度
生活环境中使用的家纺产品是整体和谐的突破点。必须考虑与房间环境的协调性和房间功能的特殊性，注意局部装修和家居环境整体风格的统一。
从健康保健的角度
研究表明，人中有1/3的人生活在睡眠中，人们在睡眠期间能否得到足够的休息在很大程度上决定了他们的健康。倡导家居产品的健康环保，开发了棉麻系列、菊花枕、麦饭石枕、乳胶枕、护颈枕等系列保健品。
从购买的用途出发
如果礼物应该取决于礼物的对象，就以喜庆的方式送给新婚夫妇。送新朋友，要考虑新房的环境。对于日常使用，简单方便实用的单件组合是不错的选择。你可以根据季节和个人需求频繁更换颜色，营造不同的氛围。
从季节变换的角度
床上用品的选择应该根据季节而变化。比如春夏可以选择清新跳跃的色彩营造清新的氛围，冬季可以选择暖色烘托温馨的视觉效果。被子系列夏季3斤左右，春秋季4-5斤，冬季6-8斤。也要看个人习惯和当地气候。
保养方法
第一，经常清理枕套和被褥床单。劳累一天后，很容易把外面的灰尘和细菌带到被褥上。尤其是枕头，天气冷的时候很少有人每天洗头。所以，枕头是脏的。定期清洗不仅可以洗掉污垢和细菌，还能保持床上用品的寿命和舒适性。
第二，秋冬季节，床上用品不经常洗。一定要保持被套干净整洁，不要随意把换好的衣服扔在床上。最好每天洗完就睡觉。有宠物又不让宠物跑的床上用品。晚上不洗头也可以戴帽子。
第三，经常改变被子或床单的方向。一般来说，我们的睡姿是比较固定的，容易导致被褥被压，使用范围不同，导致被褥出现部分褶皱或褪色。每三个月左右一次，如果是AB面，可以反过来用。床上用品的均衡使用。
第四，的湿度会对物品造成很大的伤害。尤其是对于纺织产品。所以保持被褥干燥是保证其生活舒适的重要环节。不睡觉时，经常开窗呼吸，可以改变室内空气，让被褥呼吸，一举两得。
No :床上用品清洗时不要暴晒。热胀冷缩的原理大家都懂。被子暴露在阳光下或时间过长容易膨胀，棉被会脱落。如果丝绸长时间暴露在阳光下，它会变质并断裂。就像其他羊毛和羽绒一样。不要长时间暴露在阳光下。就放在通风的地方几个小时
第二，不要用：干燥的时候最好把填满的物品拿出来，这样太阳就可以很快晒干。对于那些自大，不适合直接形象的人，你可以给他们盖上一层纱布。它可以防止高温损坏。
第三，不要在太阳底下使劲打：这是我们国家的老传统。我们过去之所以这样做，是因为大多数被子都是棉质的，没有那么多昂贵的面料。现在打就打不狠了。棉床上用品四件套也比过去好，用力打容易断棉纤维。如丝，更不可能这样做。晾干后折叠，层数不要太多，尽量保持自然。
