又一个冬天来了，看雪的喜悦是短暂的，悲伤的冬天是漫长的：皮肤干燥脱皮，床冷如冰室，衣服静电抓挠……寒冷已经无法忍受，这些额外的痛苦更让人抓狂。收集了冬天十大最常见的烦恼，找到了解决方法，帮你一起过这个冬天。
01 皮肤干燥
冬天很多人有很多亮晶晶的头皮屑，嘴唇经常皲裂，手上的倒刺又长又长。
对于干性皮肤，最简单有效的方法就是补水保湿。
多喝水
一天喝几次足够的水才能保持皮肤和口腔湿润。
选择合适的保湿产品
保湿产品有很多种，通常保湿霜的保湿效果比保湿乳好。
冬季干性皮肤推荐使用保湿霜，油性皮肤推荐使用保湿乳。
使用加湿器。
加湿器能有效改善室内干燥，保持皮肤、口腔、鼻腔湿润，减少静电。
打开加湿器时，注意关好门窗，否则会浪费电。
02 眼镜起雾
戴眼镜的朋友一定有这样的经历：每次从室外走到室内，突然觉得眼前有雾，仙女飘飘……然后什么都看不见。
吃火锅的时候，我想捞一块刚煮好的肉。当我靠向火锅的时候，眼睛突然变得冷冰冰的，更别提那块肉了，看不到锅了。
处理眼镜起雾的方法很简单。
肥皂防雾
用半干肥皂擦拭镜片，然后用眼镜布均匀擦拭。用肥皂擦拭后，一次可持续2 ~ 3小时。
使用防雾喷雾
经常洗比较麻烦的话，买个防雾喷雾。
市面上也有专门的眼镜防雾剂，价格从10元到50元不等。防雾时间可以持续两三天，使用相当方便。
03 被窝冷冰冰
一个人的床在冬天很孤独，躺在里面的一瞬间，就好像进入了一个地下冰室。翻身是绝对不能翻身的，好不容易盖了一小块，怎么又能翻到冷的地方呢？
这三种方法，即使没有对象，也能有一张温暖祥和的床。
使用电热毯
电热毯还有一个更广为人知的名字，就是电动床垫。睡前打开电热毯，上床玩一会手机，再睡前关掉。床会暖和一整夜。
电热毯还可以干燥除湿，这也是南方寒冷潮湿的一大利器。
但是，不要试图通宵打开电热毯，否则第二天早上就会口渴，让你后悔。
穿上了磨砂四件套西装
冬天，把床单换成磨砂布或法兰绒材料，不仅能给你像在草地上滚动一样的柔软触感，还能为你保持更多的温暖。
买个暖被子机
暖被机对大多数人来说是个陌生的词，但一旦你用上这个小而高效的东西，你就会爱上它。
使用简单粗暴，就是把出风口插到被子里。
04 起静电
对于爱穿裙子的女生来说，冬天太痛苦了。裙子都被吸在腿上，很难看，很尴尬。
每天出门经常伴随静电：打车门被电；拿个手机，重新通电；握住小手，再次通电.
更别说脱衣服的时候头发直接飞起来，感觉像是飘在外太空。
其实处理静电的方法有很多。这里有两个最方便易用的。
用钥匙去除静电
用手牢牢握住金属钥匙。务必使用带金属手柄的钥匙，不要戴手套，并尽可能使用大的接触面积。
触摸导电物体，如金属门窗、金属外壳等。用钥匙的尖端将累积的电荷引出。
使用织物柔顺剂
衣服除了对身体产生静电外，由于干燥和摩擦，经常会有静电吸附。这个时候你可以自己做一瓶衣物柔顺剂喷雾，很容易解决你的烦恼。
将织物柔软剂和水以1: 30的比例混合，倒入喷雾瓶中，用静电喷在衣服上。这种方法对大衣和贴身衣物都有效，可以轻松避免脱衣服时的“噼里啪啦”声。
05 上厕所屁股冷
冬天上厕所的时候，你会有同样的感受吗：
明明屁股直抽抽凉气，却还得坐在冰冷的马桶座上，忍不住倒抽一口凉气。
上厕所舒服有那么难吗？
使用马桶座圈
怕冷的朋友不妨花十几块钱买个马桶圈，比冬天上厕所光着屁股坐着舒服多了。
选择智能马桶座圈
智能马桶盖有清洁、烘干等多种功能，最贴心的是可以加热座圈。
它通常有高、中、低温可调，坐起来温暖舒适。一人购买，全家使用，适当提高生活质量。
06 毛衣起球
天气寒冷时，毛衣成为许多家庭保暖御寒的首选。
但是冬天穿毛衣，最讨厌的就是起球，就是这么丑。这是一件新衣服。为什么看起来穿了十年？
面对起球的毛衣，除了尝试换一件新的，还可以尝试这两种方法。
用了一根发棒
超市里的发贴器一般都是十几块钱一个，可以随意卷走毛球和头发，便宜又方便。用过的粘纸用完后撕下来，一秒钟就变成了全新的发胶。现在有卖水洗的，省去了撕粘纸的过程。
如果你不想买皮草粘合剂，你家的宽胶带也可以起到同样的效果。
使用脱毛
除毛器的外观和普通梳子很像，只是普通梳子上覆盖着鬃毛之类的东西，除毛器上面是一个粗糙的垫子。
一个方向，从衣服的领端往下梳。如果很多，重复几次，毛球就能很快去掉。
07 手脚冰凉
冬天，朋友在一起，最怕的恶作剧就是别人把手伸进你的后衣领。
其实手脚冰凉不是病，而是天气变冷时人体的自我保护机制。但与男性相比，女性对温度变化更敏感，导致女性手脚更容易发冷。
如果你有手脚冰凉的困扰，可以试试这个。
多喝热水，多运动
多喝热水，保持适度运动(跑步、瑜伽等)。)可以加速身体的血液循环，一定程度上改善手脚冰凉。
带着手套和厚袜子出去了
不知道从什么时候开始，冬天露脚踝成了时尚。
如果平时手脚冰凉，不要为了风度而忽略温度，或者老老实实的戴手套穿厚袜子。实在不行，也可以选择光腿袜。
给自己穿得暖和比给别人穿得好更重要。
08 衣服干不了
冬天即使有洗衣机，晾了几天的衣服也往往做不出来。
如果你急着穿衣服，你找不到其他替代衣服。那么我该怎么办呢？
如果家里有取暖器或者吹风机，这个时候会有帮助。
使用吹风机或加热器来加速干燥
吹口袋、袖子、衣领时，要勤翻。注意内外吹风，这样衣服就可以彻底晾干了。
注意不要长时间在一个地方吹风，因为温度太高，会导致一些面料或者台面烧伤。
09 衣服上有火锅味
冬天是吃火锅的好时候。
但是爱吃火锅的朋友会遇到这样的麻烦：吃完火锅，衣服上总有一股火锅味，久久不能散去。
如何去除火锅的浓烈气味？记住这个小窍门，轻松解决。
柠檬水的解毒法
找个喷壶，加入清水，加入适量柠檬汁(或柠檬精油)，搅拌均匀，喷在衣服上。
然后把衣服放在通风的地方晾一晾，自然风干后味道就很容易消除了。
当然你也可以选择现成的除臭剂，可以帮你抹平，不管是烟味还是火锅味。
10 冻疮
冬天来了，很多人都会遇到传说中的冻伤。
又红又肿。不碰的时候有点痒，碰了就疼。它会抓伤和流血。每天洗的时候要小心。不好看，还影响生活。
很多人认为冻疮是极冷低温造成的，但实际上有相当一部分冻疮是0 ~ 10的寒冷环境造成的。冻疮是无法治愈的，所以提前预防非常重要。
保暖
日常活动场所尽量保持10以上的温度。
出门尽量保暖。戴手套、口罩、棉袜等。
阻止温度变化
温度快速变化是冻伤的原因之一。
寒冷环境下，外周血管收缩，局部组织处于低温缺血损伤状态。突然复温后，毛细血管会突然松弛扩张，局部血液内流造成再灌注继发性损伤，很快形成冻疮。
所以，不要把冰凉的手脚快速伸到热水下，而是搓搓手脚，让手脚自动变暖。
进行适度的体育锻炼
运动可以促进全身的血液循环。跑步和练习瑜伽对预防冻伤非常有效。
