现在人们越来越重视健康，他们会找到时间保持健康。运动一般需要职业装才能更舒服。今天就来分享一下运动文胸的选择方法，了解一下。
现代人最重要的时尚之一是健身。能固定胸部，防震效果好的运动文胸是舒适方便的服装。运动内衣清爽充满活力。
为什么要穿运动内衣？
运动文胸是女性在做各种运动时保护胸部，不干扰运动的专用内衣。具有防振吸汗功能。任何强度的运动都可以撼动女人的胸部。运动胸罩不仅可以固定胸部免受振动，还可以避免胸部妨碍运动。运动总是出汗。运动文胸的另一个作用是吸汗、透气、除湿、除臭。而且运动文胸一般都是有弹性的，方便四肢自由屈伸。
我们的乳房是挂在胸大肌上的腺器官，没有骨骼和肌肉的支撑。运动时，如果不穿内衣，胸部的震动很容易导致乳房下垂，影响美观和运动。如果胸部长时间得不到支撑和保护，也会造成胸大肌撕裂。另外，如果身体出汗不畅，也会引起皮肤炎症。运动文胸通过模特设计中的强力支撑和饱满的胸部聚束，使她的胸部和身体形成一个整体，动作矫健。另一方面，运动文胸的面料一般采用全棉，弹性较高，适合排汗保暖和肢体拉伸。
运动内衣怎样选择尺码？
运动文胸的尺寸与一般内衣不同，有S、M、L(即小、中、大)之分。所以专业的运动文胸会在普通内衣的尺寸上标注对应这款运动文胸的尺寸。
另外，你要根据自己经常做的运动类型来选择运动文胸：室内还是室外，重度还是轻度，并据此决定款式和颜色。如果室内运动较多，选择白色或浅色等美观的；如果运动量比较大的话，选择弹性大一点的比较方便实用。
运动文胸挑选技巧
1.它们是轻度、中度、高度支持的，可以根据自己的运动类型进行选择。一定要买高强度支撑系列才能跑。
2.运动文胸不要选择钢撑的类型。注意内外大衣的色彩对比，以免有碍观瞻。
3.你必须知道你的上胸围、下胸围和杯状。杯子大小分为AA、A、B、C、d。
4.检查配料卡。是纯棉的吗？莱卡是一种弹性纤维。面料中莱卡含量越高，弹性越好。所以选择运动文胸检查是否含有莱卡是必不可少的一步。
5.检查内衣的肩带设计。弹性好，角度位置好，就不会有滑倒的尴尬。
6.莱卡单层运动棉内衣，不摩擦皮肤，可防止乳房下垂，适合丰胸女性。立体魔术运动文胸可以让乳房从两侧向中间集中，从而加深乳沟。胸垫可拆卸，易于清洁，是小胸或普通胸女性的首选。
7.试穿是很重要的一部分。你要看着镜子里的前、后、侧，活动一下身体，体会一下穿起来是否舒服自然。
