近些年，色情信息因为网络飞速发展的缘故大肆泛滥，由于色情信息能产生极强的刺激和快感，很多人甚至称它们为“福利”。然而事实当然不是这样，今天和大家一起理智的讨论这件事！
一、色情作品会使人上瘾吗
人为什么会有各种各样的成瘾现象呢？我们需要先认识一种物质——多巴胺（dopamine）。
多巴胺的作用是把亢奋和欢愉的信息传递，增加多巴胺分泌能让人迅速兴奋，但是它会令人上瘾，很多人的上瘾行为，都是由于多巴胺而起的，因此，多巴胺被认为是大脑的"奖赏中心"。
我们看到色情画面后，这些画面会通过我们的视神经传递到大脑。
这些画面刺激我们的大脑，并使大脑释放某些化学物质，如多巴胺、血清素、肾上腺素、催产素等，这些本来是人体自然释放的化学物质，但当我们观看色情时，就会超负荷产生这些物质。
色情刺激带来的多巴胺接近生理极限，能让多巴胺含量提升100%（图中Sex位置，后两项是药物以及du品）
当我们频繁的观看色情内容，会刺激多巴胺频繁的分泌，大脑会逐渐习惯于这种高水平释放，慢慢导致身体里的神经元会变得不敏感，并对这种刺激产生耐受性，因此曾经给我们冲动的片源会很快会失去吸引力。
接下来，我们需要更强的刺激，才能释放更多的多巴胺，以此达到相同的快感。为了寻找新的刺激，我们不光要看的更多的黄片，还会看越来越刺激、越变态、越重口味的内容。
当没有新的刺激时，快感便会失去，我们会感觉十分空虚，因为我们的大脑已经开始过分依赖那些分泌的化学物质。于是我们会再度去寻找新的刺激，以达到曾经的快感，这样一直持续下去，就是成瘾的过程。
二、色情会影响性生活吗
这是一个常见的指责，色情作品会影响夫妻性生活，让人们不关注和伴侣之间的性。
但这依旧不太容易确定，根据一项研究发现，观看色情内容较多的男性对自己的性生活不太满意。但女性的情况恰恰相反，观看更多色情的女性，对性生活满意度更高。
还有一项研究发现，那些和伴侣一起看色情片的人，与那些单独看色情片的人相比，在他们的关系中感到更加专注和性满足。（划重点）
三、色情会影响对女性的态度吗
长期以来，色情一直被指责助长了性别歧视，并让人们有了不切实际的性期望。这也是女性群体更容易对色情制品持管制态度的一个重要原因。
这方面的研究有不少，正反面的结论都有，很难定论。
有一项来自哥本哈根大学和洛杉矶加州大学的研究更深入一些，研究者要200名成年人报告了关于他们色情消费的情况，并用五大人格特征之一的宜人性来评估他们（其他四种包括神经质、外倾性、经验开放性、和认真性），宜人性（包括信任、直率、利他、依从、谦虚、移情，指的是一个人是多利他、乐于助人、信任他人和善于交际）
随后受试者在实验室里观看色情作品，研究人员发现，人们使用色情作品的增加，与对女性的消极态度有关，会增加刻板印象和敌意，但这只与那些宜人性低的男性有关。
看起来从侧面印证了色情不是性暴力的原因，和酒精类似，色情消费本身没有危险，但对那些自身具有其他危险因素的人来说，消费色情可能带来危险。
对于个人或社会，人们都很容易将观看色情作品与负面问题联系起来，也发起了许多相关的研究，但结论常常都是矛盾的，有一项证明负面影响存在的，常常就有另一个证明它不成立的。
姐总结：小黄片从来都不是教学片，更不是现实生活。
偶尔用来当作情趣佐料也许还不错，一旦误把它当成主食，可能只是百害而无一利。
四、沉溺小电影解决方案
1、尽量隔离获得途径，如不上网、远离电脑、智能手机、有共同行为的朋友圈。
2、从现实中获得快乐、自信、成就感和意义感。当你做到的时候，你自然不会沉溺于此
可以从两个小点做起：
（1）培养一两个热爱的、有益的兴趣爱好，从中获得快乐、成就和意义感。这种爱好能够缓解压力和负面情绪。如：打球、跑步、唱歌、跳舞、乐器、阅读等等。这个没有标准答案，只要对你身体、情绪有益就好。
（2）身边有一个能够陪伴、支持、理解帮助你的重要他人。这个人可以是你的父母、爱人、朋友、同学。
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